Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Zdravý životní styl

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Běžná cena: 378,00 Kč
Vaše cena: 336,00 Kč

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Autor: Williams Mark, Teastale John, Segal, Kabat-Zin

EAN: 9788073369095
ISBN: 978-80-7336-909-5
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2017
Počet stran: 292
Rozměr: 145 x 205x 20 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.

Dostupnost: skladem celkem 3 ks, odesíláme do 24 hodin

Dále vám můžeme nabídnout:

Jak rozvinout své duchovní schopnosti
Hewitt William V. , ISBN: 978-80-7336-934-7, Fontána
Jak se seznámit s duchovními průvodci a pracovat s nimi
Andrews Ted , ISBN: 978-80-7336-918-7, Fontána
Deprese jako řeč unavené duše
Dahlke Rüdiger, ISBN: 978-80-7336-666-7, Fontána
Reflexní terapie - samoléčba bez léků
Selezněv V.I., ISBN: 80-7336-293-7, Fontána
Homeopatická léčba psů a koček
Hamilton Don, ISBN: 978-80-86936-10-9 , Alternativa
Homeopatická samoléčba
Chappell Peter, ISBN: 80-85993-04-X , Alternativa
Léčení baňkováním: Diagnostika, aplikace, techniky Hedwig Piotrowski-Manz
Piotrowski - Manz Hedwig, ISBN: 978-80-7336-750-3, Fontána
Léčivé a kouzelné byliny mezi dveřmi a brankou
Storl Wolf - Dieter , ISBN: 978-80-7336-795-4 , Fontána
Zvíře jako zrcadlo lidské duše
Dahlke Ruediger, Baugardner Irmgard , ISBN: 978-80-264-1882-5, CPress
Ájurvéda - věda o samoléčení
Lad Vasant , ISBN: 9788073369422 , Fontána
Akupresura drahými kameny
Kircher Nora , ISBN: 80-7336-339-9, Fontána
Akupunkturní tejpování
Liebchen Kay, Hecker H.U. , ISBN: 978-80-7336-757-2, Fontána
Aštánga jóga
MacGregor Kino , ISBN: 978-80-7336-916-3, Fontána
Aštánga vinjása jóga - Podrobný průvodce základní sestavou
Maehle Gregor , ISBN: 978-80-7336-634-6 , Fontána
Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře
Kombercová Jana, Svobodová Marie, ISBN: 80-901989-9-6 , Fontána