Běžná cena: 378,00 Kč
Vaše cena: 336,00 Kč
Autor: Williams Mark, Teastale John, Segal, Kabat-Zin
EAN: 9788073369095
ISBN: 978-80-7336-909-5
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2017
Počet stran: 292
Rozměr: 145 x 205x 20 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba
Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.
Dostupnost: skladem 3 ks na prodejně, odesíláme do 24 hodinV Brně jsme pro vás na adrese
Josefská 1 (klášter Voršilek)
otevřeli novou prodejnu/výdejnu.
E-shop provozuje VIGES s.r.o.
tel.: 777 774 239 IČO: 02712679
provozovna Josefská 1, 602 00 Brno
účet: 2400552970/2010 u Fio Banky
objednavky@homeopatickaliteratura.cz