Vysoce citliví lidé - Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje

Běžná cena: 468,00 Kč
Vaše cena: 398,00 Kč

Vysoce citliví lidé - Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje

Autor: Elaine Aron N.

EAN: 9788076510081
ISBN: 9788076510081
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2020
Počet stran: 420
Rozměr: 207 × 148 × 35 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba

Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste příliš citliví anebo příliš nesmělí? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní ano, pak můžete být vysoce citlivým člověkem. Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce citlivými lidmi vám ukáže, jak můžete lépe porozumět sami sobě a své vysoké citlivosti a jak si díky tomu vytvořit naplněnější a bohatší život. V této knize mimo jiné najdete: - Sebeposuzující dotazníky, které vám pomohou rozpoznat vaši vysokou citlivost - Techniky k pozitivnímu přeformulování vašich minulých zkušeností ve světle nového poznání vaší vysoké citlivosti, které vám současně zvýší sebevědomí - Vhledy a informace týkající se toho, jak vaše vysoká citlivost ovlivňuje vaše pracovní a osobní vztahy - Tipy, jak zvládat nadměrnou aktivaci a přestimulovanost - Informace o lécích a o tom, kdy vyhledat odbornou pomoc? - Techniky k obohacení vaší duše a duchovního života